Komplimente und wertschätzende Worte tun uns gut, sofern wir sie für uns widerstandslos und mit Freude annehmen können. Ganz besonders, wenn es welche sind, die wirklich für uns persönlich bestimmt sind und mit denen wir nicht rechnen. Genau so schön kann es auch sein, Menschen, die wir lieben, solche Komplimente zu schenken. Es ist so einfach, nette Dinge zu sagen und es kann so eine große, wundervolle Wirkung haben, das zu tun.
Ich glaube, dass wir uns im Alltag viel zu wenig Zeit für die Wertschätzung unserer Mitmenschen nehmen. Da wir aber oftmals nicht wissen, wie es den lieben Menschen um uns herum gerade wirklich geht und wieviel ein paar nette Worte verändern könnten, ist es umso wichtiger, sich mehr Zeit dafür zu nehmen. Ich habe es mir zum Ziel gemacht, jeden Tag mindestens einer Person, die Teil meines Lebens ist, zu sagen, was sie wundervoll macht und warum sie wichtig für mich persönlich und das Universum ist. Das verbessert ganz nebenbei auch meine eigene Lebensqualität. Es macht mich glücklich, zu sehen, wie sich diese Menschen darüber freuen und wie sehr es sie berührt, auf einmal so eine Art von Wertschätzung und Liebe aus dem Nichts zu bekommen.
Genau so ging es mir heute, als mir eine Person, von der ich es mit am wenigsten erwartet hätte, auf einmal etwas wunderschönes geschrieben hat. Als ich diesen Satz gelesen habe, ist ganz viel Energie durch mich hindurchgeflossen und ich habe pure Freude empfunden. In diesem Moment ist mir noch einmal klar geworden, wieviel Kraft in Worten stecken kann, wenn wir es zulassen, sowohl bei Liebe, als auch bei Hass und Negativität. Daher ist es unsere Aufgabe, zu selektieren.
Wir Menschen drücken unsere Dankbarkeit oft nur sehr unterschwellig aus, weil wir denken, dass unser Gegenüber das schon weiß oder nicht unbedingt braucht, dass wir es nochmal für ihn in Worte fassen. Aber was ist falsch daran, es trotzdem zu tun? Ich kann dir versprechen, dass das ausschließlich zu Positivität führt, denn wer freut sich nicht über ein ehrliches "Danke!", das von Herzen kommt...?
Seit ich mit mir und meinen Gefühlen arbeite, stelle ich mehr und mehr fest, wie viele wundervolle Dinge jeden Tag passieren und wie dankbar ich eigentlich dafür sein kann, weil es eben nicht selbstverständlich ist. Und damit meine ich nicht nur die unzähligen materiellen Dinge, sondern auch die Lebewesen, die mein Leben bereichern und besonders die Menschen, die ich in meinem Herzen habe. Manchmal wird mir bewusst, wie viele wundervolle Dinge jeden Tag passieren, die so magisch und einzigartig sind, dass es mir schwer fällt, sie in Worte zu fassen oder gar zu verstehen. Jeden Tag kommen auf unserem Planeten so viele Menschen zur Welt, Pflanzen wachsen, unsere Erde dreht sich, die Sonne geht auf und wieder unter, unser Herz schlägt um die 100.000 Mal und 100 Billionen Zellen arbeiten jeden Tag in unserem Körper nur für uns. Wäre es nicht an der Zeit, dass einmal wirklich mit voller Achtsamkeit wertzuschätzen?!
In den letzten Monaten ist mir klar geworden, was das Leben für ein Wunder ist und wie viele Gründe ich habe, dafür dankbar zu sein. Ich habe angefangen, ein Dankbarkeitstagebuch zu führen und mit jedem Tag fällt mir neues ein, für das ich dankbar sein kann. Und wenn es Menschen sind, an die ich denke, dann lass ich es sie wissen, weil das für mich dieses Glück der Wertschätzung vervielfacht. Ich hab schon Freudentränen geweint, wenn mir klar wurde, wieviel Liebe in meinen Freundschaften steckt und wieviel Glück ich habe, so viele wundervolle Menschen einen Teil meines Lebens nennen zu dürfen.
Ich bin mir darüber bewusst, dass es manche Personen überfordert, so viele, intensive Gefühle überreicht zu bekommen und dass es ihnen auch unangenehm sein kann, weil sie das von sich selbst nicht gewöhnt sind oder es ihnen auf gewisse Weise Angst macht, weil sie sich selbst nicht so öffnen. Das macht mir aber nichts aus, weil ich weiß, dass sich das Herz immer über so etwas freuen kann, dass nur der Verstand verwirrt und unsicher reagiert oder dafür sorgt, dass dieser Grad an Liebe nicht zugelassen wird.
Ich liebe es, mich der Liebe gegenüber zu öffnen und sie zu teilen und zu verbreiten. Schließlich ist sie ein wunderschönes Gefühl, dass in jedem von uns steckt und an die Oberfläche möchte. Mit der bedingungslosen Liebe wird uns klar, wie genug und liebenswert wir sind und wie unnötig und bedeutungslos diese ganzen Selbstzweifel und Minderwertigkeitsgefühle sind. Warum öffnen wir nicht einfach alle unsere Herzen, frei von Angst und voller Freude, Liebe und Dankbarkeit miteinander zu teilen und sie damit noch viel größer und kraftvoller zu machen? Ich fang damit an. Wenn du das jetzt liest; es ist schön, dass es dich gibt, du bist wundervoll und geliebt! Die Welt braucht dich! Gib nicht auf. Danke!
Lots of love...
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